Nincs termék a kosárban
15-50% kedvezmény minden könyvre! 1 napos házhozszállítás

Fitness-Életmód

  • Energiagyakorlatok II. (DVD)

    Vadas Mihály

    Magyarországi Taijiquan Egyesület

    Ma, amikor fontosabbá válik a betegségek megelőzése, mint a gyógyítás, amikor a hosszú és aktív élet szinte mindenki számára megvalósítható cél, amikor testi, lelki, szellemi egységben való gondolkodás már természetes, egyre inkább keressük azokat a módszereket, amelyek kielégíthetik ilyen irányú igényeinket. A taoista...

    Online ár: 4 654 Ft
    Eredeti ár: 4 899 Ft
    Megtakarítás: 5%
  • Jóga szülés után (DVD)

    H Timm Hogerzeil

    Fantasy Film (x)

    A posztnatális jóga segít visszanyerni régi formád a szülés után. E gyakorlatok feszesítik a medencefeneket, emellett fokozatosan erősítik a hasat, feneket, lábat és hátat. Egyenesítik a gerincet, miközben gyengéden nyújtják a leggyakrabban használt izmokat. Tölts egy kevés minőségi időt a babáddal. Nyújts, lélegezz, lazíts....

    Online ár: 1 899 Ft
    Eredeti ár: 1 999 Ft
    Megtakarítás: 5%
  • Yang stílusú Tai Chi Chuan (DVD)

    Vadas Mihály

    Magyarországi Taijiquan Egyesület

    A kínai harcművészetek egyik ékköve. Létrehozása óta nemzedékek fáradoztak kutatásán, csiszolásán, fejlesztésén és terjesztésén. A Yang stílus így vált elegáns, gondosan felépített, lazán áramló művészetté, miközben megőrizte a harci értékét is. Emellett nagyszerű módja az egészség megerősítésének és a...

    Online ár: 4 654 Ft
    Eredeti ár: 4 899 Ft
    Megtakarítás: 5%
  • Jóga várandósság alatt (DVD)

    H Timm Hogerzeil

    Fantasy Film (x)

    A Jóga várandósság alatt jót tesz a testednek, a lelkednek és a babádnak. A tudatos légzés, a gyakorlatok és a relaxáció segítenek, hogy a tested és lelked könnyen alkalmazkodjon a terhességhez, és felkészítenek a szülésre. Zoé Miku, jógatanár a svájci Villereti Jógaegyetemről, aki e gyakorlatsort saját várandóssága alatt...

    Online ár: 1 899 Ft
    Eredeti ár: 1 999 Ft
    Megtakarítás: 5%
  • Manga Yoga - Cseresznyevirág (DVD)

    H Timm Hogerzeil

    Fantasy Film (x)

    A tudatos légzés, testgyakorlás és szellemi ellazulás serkenti a koncentrációt, az immunrendszert és a fürgeséget. A jóga növeli az önismeretet, a belső harmóniát és az önkontrollt. Kiegyensúlyozza a mindennapi élet feszültségét és egészséges aktivitásra késztet. Jót tesz az egész családnak. Légzés: felszabadítja és...

    Online ár: 999 Ft
    Eredeti ár: 1 490 Ft
    Megtakarítás: 33%
  • KidYogi (DVD)

    H Timm Hogerzeil, Zoé Miku

    Fantasy Film (x)

    Töltődj fel életerővel! A jógát, amely megőrzi az elme, a test és a lélek egészségét, évezredek óta tanítják. Nem lehet korán kezdeni. A célzott, játékos gyakorlatok, motiváló zene és egyszerű instrukciók a jógát jó szórakozássá teszik a gyerkőcök számára. E gyermekbarát gyakorlatok észrevehetően fejlesztik a...

    Online ár: 999 Ft
    Eredeti ár: 1 490 Ft
    Megtakarítás: 33%
  • Bollyrobics (DVD)

    H Timm Hogerzeil, Julia Casper

    Select Kft. (k)

    Csábító, kecses, érzéki! Bollywood legnagyobb sikerfilmjeinek táncmozdulatai egy újfajta edzésprogram koreográfiájában jelennek meg, amely a koordinációt, erőt és kitartást az ázsiai érzékiséggel ötvözve teszi energikussá és csábítóvá! Andrew Lloyd Webber "Bombayi álmok" és a bollywoodi "Kal Ho Naa Ho" című filmek...

    Online ár: 1 899 Ft
    Eredeti ár: 1 999 Ft
    Megtakarítás: 5%
  • 10 perces gyakorlatok: Pilates kezdőknek (DVD)

    Andrea Ambandos

    Fantasy Film (x)

    10 perces gyakorlatok sorozat

    Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás - ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 Pilates edzésprogramot, melyek mindössze tíz percet vesznek igénybe. Minden gyakorlatsor megtanítja az alapokat és eljuttat ahhoz a fantasztikus eredményhez, melyet csak a Pilatessel tudsz...

    Online ár: 999 Ft
    Eredeti ár: 1 490 Ft
    Megtakarítás: 33%
  • Terhességi torna (DVD)

    Tápainé Bajnay Márta

    ÖLVECZKY

    Önök életük legszebb hónapjait élik, gyermeket várnak. Az öröm mellett ez sok feladattal is jár. Egyre többet tervezgetnek, készülnek a szülésre, az újszülött fogadására. A terhesség és a szülés alatt sok olyan élettani és pszichés változás történik az anya szervezetében, melyekkel célszerű mindenkinek megismerkedni....

    Online ár: 1 899 Ft
    Eredeti ár: 1 999 Ft
    Megtakarítás: 5%
  • Pilates kezdőknek (DVD)

    Neosz Kft.

    Alakítsa át önmagát! Élvezze ki minden percét, inspirálja és bátorítsa önmagát egy jobb, egészségesebb élet felé vezető úton! A Pilates Kezdőknek egy forradalmi edzésprogram, ami lehetővé teszi az Ön számára, hogy a saját tempójában haladhasson. Minden egyes edzést úgy terveztek meg, hogy erősítse az izomzatot, javítsa az...

    Online ár: 999 Ft
    Eredeti ár: 1 490 Ft
    Megtakarítás: 33%
  • Gerinc mobilizáló és erősítő torna - Haladó (DVD)

    Csáki Enikő

    ÖLVECZKY

    A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal. Azoknak ajánljuk, akik már bizonyos erőnléttel rendelkeznek! Csodaeszközök nélkül, OTTHON is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében. Ügyeljen a...

    Online ár: 1 899 Ft
    Eredeti ár: 1 999 Ft
    Megtakarítás: 5%
  • Hát és gerinc edzésprogram (DVD)

    Neosz Kft.

    Többszörösen díjnyertes egészség és fitness sorozat: Győzze le a hátfájást! Az egészséges hát elengedhetetlen a jó erőnléthez és közérzethez. Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségenek megőrzéséhez. Mindemellett...

    Online ár: 999 Ft
    Eredeti ár: 1 490 Ft
    Megtakarítás: 33%
  • Kick-Box edzésprogram (DVD)

    Neosz Kft.

    Harc az erőnlétért - Rúgásra épülő gyakorlatok: Filmünkben két eltérő kick-box edzésterv található: az egyik energikus és szórakoztató módját mutatja be a kívánt erőnlét elérésének, a másik pedig egy izgalmas és nehéz gyakorlatsor, ami a felsőtestet és a lábakat erősíti. Tanulja meg, hogyan rúgjon és üssön, aztán...

    Online ár: 999 Ft
    Eredeti ár: 1 490 Ft
    Megtakarítás: 33%
  • Kismama edzésprogram (DVD)

    Neosz Kft.

    Többszörösen díjnyertes egészség és fitness sorozat Kismama edzésprogram Élvezze a terhességet jobb erőnléttel és megújult energiával! A filmünkben bemutatásra kerülő program könnyű, állóképességet javító, illetve fekve végezhető gyakorlatokból áll. Fontos részét képezik az edzéstervnek az alhasat, a hát alsó részét...

    Online ár: 999 Ft
    Eredeti ár: 1 490 Ft
    Megtakarítás: 33%
  • Dinamikus edzésprogram (DVD)

    Neosz Kft.

    Dinamikus edzésprogram: Végezze el ezt a dinamikus edzést a saját edzettségi szintjén! Indítson lassan, és gyorsuljon be, ahogy egyre fittebb lesz! Teljes sebességgel végezve ez az edzésprogram tökéletes az ambíciózus haladók és a keményen edzettek számára! Ez az adrenalin rohamot előidéző program magában foglalja a legújabb,...

    Online ár: 999 Ft
    Eredeti ár: 1 490 Ft
    Megtakarítás: 33%