Pilates Dallos Ágival 2. (DVD)

A(z) Pilates Dallos Ágival 2. (DVD) Film ismertetője

A Pilates egyre népszerűbb Magyarországon, melyhez hozzájárult a nagy példányszámban elkelt első Pilates DVD-m. Ez motivált a második Pilates-rész elkészítésében. Ezen a Pilates DVD-n részt vehetsz velem egy koreografált Pilates-órán (kezdő és középhaladó szinten), mely otthonodba ... Folytatás ›› varázsolja azt a csodálatos érzést, melyet újra és újra át akarsz majd élni! Az első DVD-n megismerkedhettél a Pilates Institute-módszer módosított alapgyakorlataival, melyek ismeretében készen állsz a továbbfejlődésre. 24 éve tanítok, 5 éve alkalmazom személyi és csoportos foglalkozásaimon a Pilates technikát, mely gyors és hatékony változást eredményez az élsportolók, balett-táncosok sérüléseinek megelőzésében, az átlagemberek alakformálásában és testtudat-fejlesztésében, vagy a betegek rehabilitációjában.

Miért ajánlom a Pilates tornát?
Évek óta foglalkozom mozgásszervi betegekkel. Gerinc és izületi panaszaikra hagyományos gyógytorna mellett egyéni, kiegészítő gyógymódokra is szükség van. Fiatal és idősebb korosztálynál egyaránt alkalmazható a mély izmok erősítését szolgáló Pilates-torna. Nem terheli a gerinc porckorongjait és az előrehaladott izületi kopásban szenvedők is végre tudják hajtani a gyakorlatokat.
A(z) Pilates Dallos Ágival 2. (DVD) Film szerzője .