Találatok
-
Sporttáplálkozás szabadidő-sportolóknak
Boros Szilvia, Fekete Krisztina, dr. Lelovics Zsuzsanna
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A kiadvány tartalmából: -A testedzés szerepe az egészségmegőrzésben -Energiát adó tápanyagaink -Különböző sportágak táplálkozási kívánalmai -A folyadékpótlás a szabadidősportban
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Kerékpártúrák, edzőkörök Budapest környékén
Németh Balázs
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A kiadvány tartalmából: -A kerékpár felkészítése a biztonságos haladáshoz -Karbantartás és javítás -Öltözködés, hasznos kiegészítők -Kényelem a kerékpáron -Országúti túrák -Hegyikerékpáros túrák
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Trekkingtúrázás
Nagy Balázs
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
E könyv részben elméleti útmutató a trekkingtúrázáshoz, de egyben gyakorlati útikalauz is.
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Hegyikerékpározás
Thomas Frischknecht, Urs Gerig
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
"A kerékpározáson belül a hegyikerékpározás olyan népszerűségre tett szert, hogy 1996 óta olimpiai sportág. A hobbikerékpárosok is szívesen választják a hegyikerékpározást, hiszen a természetben végzett mozgás nemcsak a szervezetre, hanem a közérzetre is jó hatással van. A fiatalokat különösen vonzza ebben a sportágban, hogy...
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Edzés gumiszalaggal
Mirelle Dorit Herpel
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok...
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Pulzusmérés
Glázer Tamás
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A könyv célja, hogy útmutatást adjon azoknak, akik most ismerkednek a pulzusmérés gyakorlatával.
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Fallabdázás - squash
Dominik Sácha
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A fallabdázás fejleszti a gyorsaságot, a kitartást, az ügyességet, az erőt, a mozgáskoordinációt és a gyors gondolkodást a pályán. A sportág népszerűsége abból is adódik, hogy a játékosok rövid idő alatt nagyon intenzív testmozgást végeznek.
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Görkorcsolyázás
Georg Ladig, Frank Rüger
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A görkorcsolya önálló sportággá nőtte ki magát, amelyben valamennyi korosztály megtalálhatja a kedvére valót. A könyv mindazoknak hasznos tanácsokat ad, akik szeretnék tudni, valójában mi fán terem a görkorcsolyázás, de azoknak is, akik javítani szeretnének a technikájukon, vagy szeretnének megtanulni gyorsabban korcsolyázni.
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Jégkorongozás
Zdenek Pavlis
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
"A jégkorongozás egyre népszerűbb sportág Magyarországon, ez köszönhető egyrészt annak, hogy maga a sportág egyre közkedveltebb világszerte, másrészt a magyar válogatott szép nemzetközi sikereket ért el az utóbbi években. Ha sportágat keresünk gyermekeknek, különösen fiúknak, akkor a jégkorongozás kiváló választás, mert...
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Vitorlázás
Roland Denk
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
"A Fitten és Egészségesen" könyvsorozat legújabb kötete bevezeti az olvasót a vitorlázás rejtelmeibe, legfőbb célja, -legyen szó a vitorlássport alapvető technikáiról, esetleg a túra-, a verseny-, vagy a katamarán vitorlázásról-, hogy az érdeklődőt a helyes irányba "kormányozza". A könyvben szó esik többek között a sportág...
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Labdarúgás
Gerhard Bauer
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok...
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Golf
John Bradley, Alexander Kölbing
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A könyvsorozat újabb kötete a golfot mutatja be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékozat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek...
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15% -
Északi síjárás
Johannes Roschinsky
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A kötet megismertet az északi síjárás történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos...
Online ár: 1 698 FtEredeti ár: 1 998 Ft
Megtakarítás: 15% -
Latin-amerikai táncok
Gertrude Krombholz, Astrid Haase-Türk
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A kötet segítségével megtudhatja, honnan származik, és hogyan táncolják a sambát, cha-cha-chat, rumbát, paso doblét és jive-ot. Ez a kiadvány azoknak szól, akik szeretnének megtanulni táncolni, vagy már elvégeztek egy kezdő tánctanfolyamot, ill. jelenleg is egy tánciskola vagy táncklub tagjai. Nekik kíván segítséget nyújtani a...
Online ár: 2 123 FtEredeti ár: 2 498 Ft
Megtakarítás: 15% -
Lovaglás
Marina Wieland
Cser Kiadó
Fitten & Egészségesen sorozat
A kiadvány főbb témakörei: Lovaglóstílusok és alapelvek; A lovas kiképzése; A ló kiképzése; Hatékony segítségekkel végzett feladatok; Alapgyakorlatok; Fontos feladatok; Magasabb szintű gyakorlatok-iskolagyakorlatok; A ló edzésterve; Etikai alapelvek; Pulzusméréssel a maximális teljesítményért.
Online ár: 2 546 FtEredeti ár: 2 995 Ft
Megtakarítás: 15%
