Zene
- Alternatív
- Blues
- Contry
- Dance
- Disco
- Dj
- Egyházi zene
- Elektronikus
- Filmzene
- Funk
- Gyerek / Mese
- Gypsy
- Hangoskönyv
- Heavy Metal
- Jazz
- Kabaré
- Klasszikus
- Komolyzene
- Könnyűzene
- Kortárs
- Latin
- Mulatós
- Musical / Operett
- Népzene
- New Age
- Opera
- Rap / Hip-Hop
- Reggae
- Relaxáció
- Rock / Pop
- Sanzon
- Soul
- Táncdal
- Ünnepi
- Világzene
Roberto Maccadanza művei
-
Fitneszgépek otthon és az edzőteremben
Roberto Maccadanza
Sziget Könyvkiadó
fitnesz könyvek sorozat
A számos kereskedelmi reklám között nem könnyű megtalálni a számunkra legmegfelelőbb sportgépet. A könyv ennek kiválasztásában segít. A sportszerek leírását az egészen egyszerű, de talán ritkábban használt eszközökkel kezdi és eljut a nagyobb odafigyelést, előkészületet és olykor külön edzőt is igénylő gépekhez....
Online ár: 1 913 FtEredeti ár: 2 250 Ft
Megtakarítás: 15% -
Nyújtás - Stretching
Roberto Maccadanza
Sziget Könyvkiadó
A nyújtás - vagy ahogy a nagyvilágban elterjedt angol szóval nevezik: stretching - révén a testedzésnek új és különleges, mindenki számára elérhető formáját ismerhetjük meg. Hatása sokrétű: javítja az izületek mozgékonyságát, ellazítja izmainkat, megelőzi a fájdalmas izületi panaszokat és a hátfájást. Kézikönyvünkben...
Online ár: 1 573 FtEredeti ár: 1 850 Ft
Megtakarítás: 15% -
A hasizom erősítése
Roberto Maccadanza
Sziget Könyvkiadó
A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat. Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de...
Online ár: 1 573 FtEredeti ár: 1 850 Ft
Megtakarítás: 15%
